Материалы 
Карьерный коучинг 11.11.2009
Искать себе подходящую работу и развивать карьеру можно с помощью коучинга. Как это делать, кому по силам новый метод и чем он полезен? Про коучинг пишет даже журнал «Магия Космо», причем утверждает, что это слово звучит «уже почти привычно» и что коучинг — «один из видов магии». Согласны ли с таким определением сами коучи, нам неизвестно. У нас нет задачи определить и классифицировать виды коучинга — мы просто расскажем, каким образом его можно использовать для развития карьеры.
Что это такое
Коучинг — это вид индивидуального консультирования, который способствует продвижению человека в решении его бизнес-задач и личных вопросов. Консультирование происходит на коуч-сессиях, в ходе которых коуч помогает клиенту сформулировать запрос и цель, которой тот хотел бы добиться с помощью коучинга. Специалист задает вопросы: они помогают увидеть ситуацию с разных сторон, найти приемлемые решения, вдохновиться на их выполнение — все это направлено на достижение поставленной цели. Коуч также может подсказать, в какую сторону двигаться, на что обратить внимание, к чему подготовиться, какие ресурсы потребуются и т.п. Специализация карьерного коуча кроется уже в самом определении.
Этот человек поможет выбрать подходящий вам тип карьеры, найти соответствующую работу, адаптироваться в новой должности, перейти на следующий уровень (например, с позиции специалиста — в управленцы) — в общем, развивает вашу карьеру.
Нужно понимать разницу между карьерным коучем и карьерным консультантом. Рассказывает Анна Иванова, сертифицированный бизнес-коуч: «Карьерный консультант — это эксперт, обычно опытный рекрутер, который по запросу клиента делится с ним информацией о тенденциях рынка труда, о конкретных отраслях и компаниях, «причесывает» резюме и ориентирует, как лучше презентовать себя на собеседовании. Задача карьерного коуча несколько иная. Он помогает определиться с долгосрочными карьерными перспективами — на период от 1 до 5-10 лет. Эта работа похожа на бизнес-планирование, но в персональном применении».
В мире карьерный коучинг практикуется уже более 15 лет. В России он появился не так давно — около 2-3 лет назад. О востребованности услуги можно судить по количеству карьерных коучей и их клиентов. Реальных специалистов в нашей стране пока немного — в пределах 100, хотя точному учету они не поддаются. А вот количество клиентов, в том числе потенциальных, достаточно велико и с каждым годом растет. Светлана Бергер, карьерный коуч с пятилетним опытом работы в США и Канаде, за первые три недели пребывания в России получила 17 запросов на проведение карьерного коучинга.
К коучу обращаются люди, которые находятся в непростой карьерной ситуации: «Одни стоят на распутье, не зная, продолжать работать «на дядю» или открыть свое дело, — рассказывает Анна Иванова.
— Другие достигли потолка, и чтобы совершить прыжок «вверх» или «в сторону», им нужно сначала понять, куда «прыгать», а потом сконцентрировать свои силы и составить планы. Бывает, человек проводит в поиске несколько месяцев, перепробовал всё, но что-то не получается». И всегда можно рассчитывать на то, что одна коуч-сессия даст необходимый толчок к самостоятельной «работе над ошибками» и дальнейшей успешной реализации своей мечты, но для этого требуется несколько встреч или телефонных звонков.
Процесс и цена
Человек, обратившийся к карьерному коучу, заключает с ним контракт, в котором оговаривается запрос, желаемые результаты, продолжительность работы, количество сессий и их форма, способы взаимодействия и другие нюансы.
Светлана Бергер проводит обычно 3-4 очных сессии в месяц и неограниченное количество телефонных, а продолжительность одного контракта составляет в среднем от 1 до 3 месяцев.
Анна Иванова рекомендует для начала месячный контракт — одна встреча, тестирование и после этого 4-5 телефонных коуч-сессий периодичностью один раз в 7-10 дней с обязательной работой клиента между сессиями. В большинстве случаев этого бывает достаточно.
Стремление осознанно заняться своей карьерой придется подкрепить финансово. Коучинг — дорогая услуга. В России цена одной сессии продолжительностью 1-3 часа начинается с 3 тыс. рублей и колеблется в пределах 5-6 тыс., месячный контракт стоит в среднем 10-15 тыс. Для сравнения: в Новом Свете за одну очную сессию можно заплатить до 500 долларов, а месяц работы с коучем обходится в 1500-2500 долларов. Тридцатидневный контракт подразумевает, помимо очных сессий, еще и общение по e-mail или телефону. В этом процессе все индивидуально, зависит от запроса, с которым вы пришли к коучу, от вашей мотивированности, стиля и темпа жизни.
Искать ответы и находить вопросы
Вита Кузнецова, сертифицированный коуч, руководитель проекта «ВМКурс», считает, что «возможно, самая главная услуга, предоставляемая коучем клиенту — демонстрация пути к личной свободе и достижениям, самореализации, она активизирует потенциал человека. Это во многом похоже на индивидуальные тренировки: вам помогают придать жизни ту форму, какую вы хотите. С коучем человек быстрее находит ответы на важные для себя вопросы и оптимальным образом воплощает их в своей жизни».
Анна Иванова утверждает, что «ясность относительно долгосрочных карьерных планов дает возможность проще и быстрее решать частные задачи. Достигается эта ясность за счет выявления глубинной мотивационной и ценностной структуры клиента: опираясь на знание о том, что им движет, и о том, где он хочет оказаться через 5-10 лет, выстроить конкретный маршрут оказывается уже делом техники. Повышая знание о себе, человек все меньше зависит от коуча и быстрее учится решать свои задачи самостоятельно».
Еще одна немаловажная функция коучинга (и за нее не жалко выложить энную сумму) — это тот самый «волшебный пендель», на который мы нередко уповаем.
Кто из нас не оказывался в ситуации, когда работа раздражала, вызывала ненависть? Мы мечтаем всё изменить, но при этом продолжаем оставаться там же и тем же, потому что не клевал жареный петух, не гремел гром, и не происходили прочие судьбоносные события, упомянутые в народных поговорках. Так вот, заключив контракт с коучем, вы получаете реальную движущую силу. Она будет подталкивать вас вперед, раскрывать мотивацию, показывать перспективы и давать более широкий взгляд на окружающую ситуацию.
Для тех, кто пока не готов к работе с персональным карьерным коучем или не имеет возможности платить за такую услугу, есть другие способы осознанно заниматься своей карьерой (или антикарьерой — кому что нравится). Можно читать статьи и книги, смотреть фильмы, посещать тренинги, общаться с людьми, которые нашли себя и осмысленно выстроили свой профессиональный путь. Сайт http://www.mbahelp.ru станет для вас карьерным коучем — персональным и массовым, реальным и виртуальным. Здесь и те самые люди, и необходимые статьи, и книги, и фильмы, и обсуждения. И пока — бесплатно.
Карьерный коучинг 11.11.2009
Что это такое
Коучинг — это вид индивидуального консультирования, который способствует продвижению человека в решении его бизнес-задач и личных вопросов. Консультирование происходит на коуч-сессиях, в ходе которых коуч помогает клиенту сформулировать запрос и цель, которой тот хотел бы добиться с помощью коучинга. Специалист задает вопросы: они помогают увидеть ситуацию с разных сторон, найти приемлемые решения, вдохновиться на их выполнение — все это направлено на достижение поставленной цели. Коуч также может подсказать, в какую сторону двигаться, на что обратить внимание, к чему подготовиться, какие ресурсы потребуются и т.п. Специализация карьерного коуча кроется уже в самом определении.
Этот человек поможет выбрать подходящий вам тип карьеры, найти соответствующую работу, адаптироваться в новой должности, перейти на следующий уровень (например, с позиции специалиста — в управленцы) — в общем, развивает вашу карьеру.
Нужно понимать разницу между карьерным коучем и карьерным консультантом. Рассказывает Анна Иванова, сертифицированный бизнес-коуч: «Карьерный консультант — это эксперт, обычно опытный рекрутер, который по запросу клиента делится с ним информацией о тенденциях рынка труда, о конкретных отраслях и компаниях, «причесывает» резюме и ориентирует, как лучше презентовать себя на собеседовании. Задача карьерного коуча несколько иная. Он помогает определиться с долгосрочными карьерными перспективами — на период от 1 до 5-10 лет. Эта работа похожа на бизнес-планирование, но в персональном применении».
В мире карьерный коучинг практикуется уже более 15 лет. В России он появился не так давно — около 2-3 лет назад. О востребованности услуги можно судить по количеству карьерных коучей и их клиентов. Реальных специалистов в нашей стране пока немного — в пределах 100, хотя точному учету они не поддаются. А вот количество клиентов, в том числе потенциальных, достаточно велико и с каждым годом растет. Светлана Бергер, карьерный коуч с пятилетним опытом работы в США и Канаде, за первые три недели пребывания в России получила 17 запросов на проведение карьерного коучинга.
К коучу обращаются люди, которые находятся в непростой карьерной ситуации: «Одни стоят на распутье, не зная, продолжать работать «на дядю» или открыть свое дело, — рассказывает Анна Иванова.
— Другие достигли потолка, и чтобы совершить прыжок «вверх» или «в сторону», им нужно сначала понять, куда «прыгать», а потом сконцентрировать свои силы и составить планы. Бывает, человек проводит в поиске несколько месяцев, перепробовал всё, но что-то не получается». И всегда можно рассчитывать на то, что одна коуч-сессия даст необходимый толчок к самостоятельной «работе над ошибками» и дальнейшей успешной реализации своей мечты, но для этого требуется несколько встреч или телефонных звонков.
Процесс и цена
Человек, обратившийся к карьерному коучу, заключает с ним контракт, в котором оговаривается запрос, желаемые результаты, продолжительность работы, количество сессий и их форма, способы взаимодействия и другие нюансы.
Светлана Бергер проводит обычно 3-4 очных сессии в месяц и неограниченное количество телефонных, а продолжительность одного контракта составляет в среднем от 1 до 3 месяцев.
Анна Иванова рекомендует для начала месячный контракт — одна встреча, тестирование и после этого 4-5 телефонных коуч-сессий периодичностью один раз в 7-10 дней с обязательной работой клиента между сессиями. В большинстве случаев этого бывает достаточно.
Стремление осознанно заняться своей карьерой придется подкрепить финансово. Коучинг — дорогая услуга. В России цена одной сессии продолжительностью 1-3 часа начинается с 3 тыс. рублей и колеблется в пределах 5-6 тыс., месячный контракт стоит в среднем 10-15 тыс. Для сравнения: в Новом Свете за одну очную сессию можно заплатить до 500 долларов, а месяц работы с коучем обходится в 1500-2500 долларов. Тридцатидневный контракт подразумевает, помимо очных сессий, еще и общение по e-mail или телефону. В этом процессе все индивидуально, зависит от запроса, с которым вы пришли к коучу, от вашей мотивированности, стиля и темпа жизни.
Искать ответы и находить вопросы
Вита Кузнецова, сертифицированный коуч, руководитель проекта «ВМКурс», считает, что «возможно, самая главная услуга, предоставляемая коучем клиенту — демонстрация пути к личной свободе и достижениям, самореализации, она активизирует потенциал человека. Это во многом похоже на индивидуальные тренировки: вам помогают придать жизни ту форму, какую вы хотите. С коучем человек быстрее находит ответы на важные для себя вопросы и оптимальным образом воплощает их в своей жизни».
Анна Иванова утверждает, что «ясность относительно долгосрочных карьерных планов дает возможность проще и быстрее решать частные задачи. Достигается эта ясность за счет выявления глубинной мотивационной и ценностной структуры клиента: опираясь на знание о том, что им движет, и о том, где он хочет оказаться через 5-10 лет, выстроить конкретный маршрут оказывается уже делом техники. Повышая знание о себе, человек все меньше зависит от коуча и быстрее учится решать свои задачи самостоятельно».
Еще одна немаловажная функция коучинга (и за нее не жалко выложить энную сумму) — это тот самый «волшебный пендель», на который мы нередко уповаем.
Кто из нас не оказывался в ситуации, когда работа раздражала, вызывала ненависть? Мы мечтаем всё изменить, но при этом продолжаем оставаться там же и тем же, потому что не клевал жареный петух, не гремел гром, и не происходили прочие судьбоносные события, упомянутые в народных поговорках. Так вот, заключив контракт с коучем, вы получаете реальную движущую силу. Она будет подталкивать вас вперед, раскрывать мотивацию, показывать перспективы и давать более широкий взгляд на окружающую ситуацию.
Для тех, кто пока не готов к работе с персональным карьерным коучем или не имеет возможности платить за такую услугу, есть другие способы осознанно заниматься своей карьерой (или антикарьерой — кому что нравится). Можно читать статьи и книги, смотреть фильмы, посещать тренинги, общаться с людьми, которые нашли себя и осмысленно выстроили свой профессиональный путь. Сайт http://www.mbahelp.ru станет для вас карьерным коучем — персональным и массовым, реальным и виртуальным. Здесь и те самые люди, и необходимые статьи, и книги, и фильмы, и обсуждения. И пока — бесплатно.
Комментарии к статье:
зарегистрироваться.
А вот мне кажется, что сама потребность человека в некоем тренере по карьере и походы к такого рода специалистам уже доказывают всю несостоятельность человека как лидера, личности, профессионала. Что же получается, что можно и зайца научить курить? Но ведь это заблуждение. Если у тебя изначально не хватает мозгов, чтобы самому себе выбрать дорогу и найти средство передвижение по ней, то никакие специалисты и коучи тебе не помогут, а даже если и дадут какой толчок, то ведь в конце концов тебе когда-то самому придется принимать решения, рвать в чем-то. Ты сам изначально должен обладать качествами и способностями, чтобы строить свою жизнь и свою карьеру. В общем может и можно зайца научить курить,но в финале он задохнется, если не был для того создан.